CÁTIA SILVA

Licenciada em Educação Física pelo Instituto Superior de Ciências Educativas (Lisboa), acumulo quase duas décadas de experiência dedicadas a promover a saúde e o bem-estar. Trabalhar com pessoas, inspirá-las e ser inspirada por elas é o que me move diariamente.

Desde cedo, desenvolvi uma paixão pelo exercício físico, inicialmente como atleta de basquetebol na adolescência e, mais tarde, na minha formação académica e percurso profissional.

O ponto de viragem na minha carreira aconteceu com o PT Foundation Course do Holmes Place, que abriu as portas para o vasto universo do treino personalizado. A partir daí, investi continuamente na minha formação, adquirindo conhecimentos e ferramentas que têm elevado a qualidade e eficácia dos treinos que ofereço, sempre com o objetivo de criar experiências transformadoras para os meus clientes.